Como quizás ya hayas escuchado, (y si no te lo contamos en este artículo) el azúcar refinada es de lo peorcito que pueda existir, y lo peor de todo es que nos lo venden en casi todos los alimentos procesados que compramos en el supermercado. El azúcar refinada es el responsable de males tales como diabetes, obesidad, dolores de cabeza, intoxicación, inflamación, por mencionar algunos, y ni hablar de los endulzantes químicos como el aspartamo, sacarina y sucralosa que está demostrado que a la larga podrían causar cáncer. Es por esa razón que en el siguiente vídeo te comparto 4 endulzantes naturales que, aunque algunos contienen azúcares, se trata de formas no refinadas y que te aportan además de dulzor, muchas vitaminas y minerales.
